
Ghidul Headspace pentru Somn – Sezonul 1 Episodul 1 – Cum să dormi mai bine
În Cum să dormi mai bine, dormi prea mult sau prea puțin? Renunți la cafea sau la exercițiile fizice? Descoperă cele mai răspândite mituri despre somn și învață o tehnică ușoară de relaxare.
Serie: Ghidul Headspace pentru Somn
Titlu Episod: Cum să dormi mai bine